Warum auch immer Sie überlegen eine Therapie zu machen - es gibt keine "richtigen" und "falschen" Gründe. Grundlage zur Beurteilung sollte immer der individuelle Leidensdruck sein. Wenn Sie unter einem Zustand oder einer Situation leiden, kann Psychotherapie das Mittel der Wahl sein.
Gründe können beispielsweise sein:
- Ich bin oft müde.
- Ich schlafe schlecht
- Ich mache mir viele Sorgen.
- Ich bin dauernd gestresst und komme nicht zur Ruhe.
- Ich wiederhole ein bestimmtes Verhalten, obwohl ich es nicht will.
- Ich stehe mir selbst im Weg.
- Ich will etwas verändern, scheine jedoch festzustecken.
- Ich wünsche mir eine Beziehung, es scheint sich jedoch niemand für mich zu interessieren.
- In bin in meiner Beziehung unglücklich und möchte sie retten/ überlege mich zu trennen.
- Ich bin mit meinem Leben unzufrieden.
- Ich habe ein Ziel, erreiche es aber nicht.
- Ich habe keine Ziele und fühle mich orientierungslos.
- Ich leide unter Ängsten.
- Ich fühle mich überlastet.
- Ich werde schnell wütend.
- Ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl.
Ich stehe natürlich allen Menschen zur Verfügung, denen aufgrund eines psychischen oder körperlichen Leiden eine Psychotherapie empfohlen wurde.
Dazu zählen folgende Themenbereiche:
- Ängste
- Depression
- Affektive Störungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Psychosomatische Leiden inkl. Essstörungen
- Veränderungskrisen wie Geburt, Trennung, Verlust
- Zwangsstörungen
- Körperliche Erkrankungen
- Sucht
- Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung
- Tod- und Trauerverarbeitung
Bei Kindern und Jugendlichen:
- psychische Leidenszustände
- Probleme in der Schule
- Planlosigkeit
- Ängste
- Probleme mit dem Essen
- Schlafprobleme
- Familiäre Belastungen
und die oben genannten Leidenszustände
Psychotherapie kann auch zur Selbsterfahrung genutzt werden, um sich selbst besser kennen- und verstehen zu lernen.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob eine Therapie das richtige für Sie ist, nutzen Sie die Gelegenheit eines unverbindlichen Erstgesprächs und wir versuchen Ihre Fragen zu klären.